كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟

محمد زايزون · 18/04/2008

عندما يواجه الإنسان شيئاً يمنعه من الوصول إلى هدفه أو تحقيق ما يرغبه .أو يعترض مسيرته نحو تحقيق أحلامه وأمانيه . فـ إنه يشعر بوجود مشكله أو عائق يسبب له التوتر والإحباط وعندما يتزايد التنافس والتزاحم والصراع وتسيطر المفاهيم والقيم المادية وتتراجع القيم الروحية والدينية والأخلاقية تتضاعف متاعب الناس ويتزايد العدوان المتبادل والمشاحنات مما يجعل الاشخاص يلقون همومهم على بعضهم البعض

في هذه الحالة فإن الشخص بحاجة ماسة لتعلم أساليب ضبط النفس والتحكم في الانفعالات والتزود بمهارات حل المشكلات والتفاوض لكي ينجح في حياته ويستطيع أن يتوافق مع نماذج البشر على اختلاف طباعها وأخلاقها ولكي يتجنب ما يسببه الغضب من اضطرابات نفسية وعضوية متعددة ويتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة .

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg21

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg21

هنا يجب على الشخص ما يلي :
1- تحديد المشكلة الرئيسية وحصر المعلومات المتعلقة بها وعزلها عن المشاكل الأخرى الثانوية .
2- حاول أن تفهم جيداً كيف نشأت تلك المشكلة وما دورك الحقيقي فيها .
3- ضع النقاط المحتملة التي تطرأ على ذهنك ثم دونها وضع أمام كل نقطة إجابه
سلبياته و إيجابياته و بعد ذلك استبعد الاحتمالات والحلول الضعيفة .
4- إبدأ بأفضل هذه الحلول لتجربته على أرض الواقع واختبار مدى فاعليته .
5- يجب أن تعلم جيداً بأن حل أي مشكلة لابد أن يتضمن مكاسب وخسائر .
6-جب أن تدرك ضرورة تفتيت القوى التي تسبب لك المشكلة بمعنى أن لا تجمع الخصوم ضدك .
7- اعلم جيداً بأنك إذا استطعت أن تخترق بذكاء الروابط التي تحركهم معاً
تكون قد نجحت في تفتيت المشكلة إلى أجزاء يسهل التعامل معها .

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg21

وإليكم عدة نصائح ومفاهيم تساعد الشخص في مثل تلك المواقف :
1- احترام الخصم وتجنب استخدام الألفاظ أو التلميحات الجارحة فـ هذا يساعد كثيراً في حل المشكلة وعدم تعقيدها .
2- يجب ان تكون واثق من نفسك وأن تركز بصرك على الخصم بعيداً عن نظرات الاستفزاز .
3- يجب أن تجلس في هدوء وثبات و تنتظر حتى تسمع وجهة النظر الأخرى كاملة .
4- عندما تتفاجأ بهجوم من الخصم وانت لست مستعداً له لا تجعل تركيزك ينصب على موضوع المناقشة بل اجعله على الشخص الغاضب نفسه .
5- يجب ان تعلم جيداً بأن المناقشة مع الانفعالات لن تصل إلى نتيجة .

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg19

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg19

وهناك أيضاً أسلوب التساؤل السلبي ..
يستخدم هذا الاسلوب عندما تكون المشكلة مع رئيس أو شخص هام في حياتك ولا تريد أن تخسره !
وذلك بأن تعترف بأن هناك خطأ ثم تبدي استعدادك لإصلاحه !
بل ويمكن أن تسأله إذا كان هناك أي سلبيات أخرى يرى أنها تحتاج للتغيير .

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg21

وايضاً عليك بالمرونة وهي ماتسمى بالتلون الانفعالي فهي أمر هام يجب أن تضعه في اعتبارك بحيث تكون قادراً على إظهار الثناء والتقدير والمدح إذا استدعى الأمر بعيداً عن المبالغة وأن لا تطيل الثبات والجمود على حالة انفعالية واحدة بل لابد أن تتعلم كيف تنهي لحظات الغضب والانفعال بشكل سريع .
منقول..
أقبل تستفيد وانشر تفيد.. وصل اللهم على الحبيب المصطفى..

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg22

كيف يتفادى الشخص كثرة التصادم والاحتكاك الذي ينتج بسببه خصومات وعداوات كثيرة ؟؟ Hadalg22

توقيع Mimo4ever

منتدياات حد الغربية

روح المنتدى · 12/06/2011

موضوع راق ونصائح فعالة فقد سبق وان جربتها عملا بنصيحة الوالدة الله يحفظها فهي دائما تردد على مسامعنا مثل واصبحت اردده واتقيد به وبذلك دائما اكون في غنى عن تلك الخصومات

توقيع نبــــــــْضٌ

منتدياات حد الغربية