fatifleur | شخصية هامة | | |
عدد المساهماات : 1885 العمر : 37 النقاط : 2092 التّقييم : 24 الإنتساب : 15/02/2009 . : ------------------
الوسام إهداء من مغربية وافتخر
مسؤولة كشاكيل وألبومات
حد الغربية
|
| موضوع: معلومات طبية تهمك الأحد 22 مارس 2009, 21:57 | |
| معلومات طبية تهمك
تخلص من آثار الحروق. .
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجةالحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. عالج ألم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟علىالمنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية.
حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي*
خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبد ك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم و يسبب شداً للحجاب الحاجزالذي يرس لأشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجالأ
وقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف. بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.. أجعل قلبك يتوقف
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي. بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِفي جامعةِ بيتسبيرج. حافظ على بصرك
لبصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر فيشاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبت تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أوالدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي. لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية؟إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بينح واجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممراتا لأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
كافح الحرقة دون ماء .... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام علىاليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسرتصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية..
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي والأفضل أن تنام و معدتك خفيفة
أتمنى أن يستفيد الكل و دمتم بألف صحة و عافية تحياتي للجميع
:lol: :lol: :lol:
توقيع fatifleur | منتدياات حد الغربية
|
عدل سابقا من قبل Nirmin في الأحد 22 مارس 2009, 22:29 عدل 2 مرات
|
|
BlackSmith | شخصية هامة | | |
عدد المساهماات : 1248 العمر : 38 النقاط : 474 التّقييم : 4 الهواية : surf sur net الإنتساب : 30/04/2008 . :
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الأحد 22 مارس 2009, 22:31 | |
| شكرا لكي أختي فتيحة على المعلومات المفيدة
لا أحرمنا الله من جديدك أختي
دمت كما تحبين
تحياتي
توقيع BlackSmith | منتدياات حد الغربية
|
|
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الأحد 22 مارس 2009, 22:32 | |
| سلمت يمناك اختي فتيحة على طرحك المفيذ و المميز جعله الله في ميزان حسناتك دائما في انتظار جديدك تحياتي و ودي
:lol: /5/ :lol:
توقيع Nirmin | منتدياات حد الغربية
|
|
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الأحد 22 مارس 2009, 23:35 | |
| مرسي نصائح مهمة فعلا قول المتل الشهير سول مجرب لاتسول طبيب فاتي فلور مواضعيك في قمة الروعة لاتحرمنا من جديدك عضو ة رائعة تستحق اسمى عبارات التقدير انتمى لكم الصحة والسلامة اعضاء منتدانا الغالي وطول العمر
توقيع new-mec | منتدياات حد الغربية
|
|
|
Mimo4ever | محمد زايزون | | |
عدد المساهماات : 6778 العمر : 38 النقاط : 7700 التّقييم : 32 الإنتساب : 18/04/2008 . :
وسام الرتبة الأولى
في المسابقة الرمضانية الكبرى
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الإثنين 23 مارس 2009, 00:23 | |
| معلوماات غااية في الأهمية أختي فتيحة شكراا من القلب على روعة الطرح وإن شااء الله يستفيد من معلومااتك هااته كل من مرّ من على صفحتك المليئة بالفواائد أختي نتمنى ان نرى جديدك الراائع دوماا تحيااتي ليك
توقيع Mimo4ever | منتدياات حد الغربية
|
|
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الأربعاء 25 مارس 2009, 13:22 | |
| إفادة عظيمة أختي الفاضلة شكرا جزيلا على الموضوع المليئ بالفوائد والمعلومات وعن جد استفدت الكثير من موضوعك هذا نتمنى ان نرى مواضيعك دائما واتمنى ان تقبلوني ضيفا أو اخا بينكم في هذا المنتدى
توقيع ThE_GhOsT | منتدياات حد الغربية
|
|
|
fatifleur | شخصية هامة | | |
عدد المساهماات : 1885 العمر : 37 النقاط : 2092 التّقييم : 24 الإنتساب : 15/02/2009 . : ------------------
الوسام إهداء من مغربية وافتخر
مسؤولة كشاكيل وألبومات
حد الغربية
|
| موضوع: رد: معلومات طبية تهمك الأربعاء 25 مارس 2009, 22:48 | |
| أحمد نرمين يوسف ميمو ThE_GhOsT
أسعدني كثيرا تفاعلكم مع موضوعي أتمنى أن يستفيد الكل
أخي ThE_GhOsT أهلا و ألف مرحبا بك بيننا و في عائلتك الثانية أتمنى أن تجد بيننا ما تطمح اليه و أن تعم الفاائدة , أن نسعى جميعنا للرقي بمنتدانا و الى الأمام دائما تقبلو تحياتي و تقديري
/5/ /5/
توقيع fatifleur | منتدياات حد الغربية
|
|
|