هل أنت عصبي أم لا ؟إكتشف نفسك

06/09/2009

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت في أحد المنتديات عن هذا الموضوع وحبيت انقولة لكم عشان كل واحد فينا يعرف أن كان عصبي وكم نسبة العصبية عنده

ولكن كن صادقا مع نفسك أولا وردوا ياحلوين كم نسبة كل واحد أو وحدة منكم ماأطول عليكم هاكم الموضوع

السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟

السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :
- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
وأنتظر ردودكم الحلوة طبعا بعد ما تهدأ أعصابكم .........

yassino95

هل أنت عصبي أم لا ؟إكتشف نفسك 95945

توقيع yassino95

منتدياات حد الغربية

22/07/2009

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت
مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في
توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد
تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد
مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً
عما فجر غضبك ..

الحمد لله

هل أنت عصبي أم لا ؟إكتشف نفسك 148434

توقيع رنيم2009

منتدياات حد الغربية

06/09/2009

يا رنيم لقد قلت كلمة ورجعت أعتدرت
في الحقيقة لقد اعتدرت لك أكتر من 10 مرات
وأنتي تتفاخرين
نعم أقول هده الكلمة وأريد الأعضاء كلها تدخل تشوف
لقد بدأتي تزعجينني بتصرفاتك
هاته
قلت أنني أسف
هل تريدينني أن أنحني تحت رجلبيك
ههههههههههههههههه
أنا ما بنحني إلا لواداي وإلى الله في صلاتي
هده كإضافة
أنا هتفاهم معك بالتي هي أحسن أنت عاماتني هاكدا
لو قلت أنا الأن مرموك غير مقبول
هل ستتقبلينها ؟؟
بالطبع لا فمابالك أنني تقبلت كلمتك هاته في موضوعك

توقيع yassino95

منتدياات حد الغربية

22/07/2009

هههههههههههههههههههه

هل أنت عصبي أم لا ؟إكتشف نفسك 166317

توقيع رنيم2009

منتدياات حد الغربية

07/02/2010

ههههههههههههههههههه
اهى رنيم بطلت تدخل المنتدى
ليه كده بس يارنيم

توقيع troy11987

منتدياات حد الغربية

22/07/2009

انا ادخل كلما وجدت وقت فراااااااااااغ

فانا مشغولة بالدراسة اخي

توقيع رنيم2009

منتدياات حد الغربية

12/07/2010

السؤال الأول :
أقفز من نافذة الإغاثة
السؤال الثاني :
سأقول له درق عليا زلافتك
السؤال الثالث
سأقثل صاحب السيارة
السؤال الرابع :
راسي كيحرقني بدل ساعة بأخرى أولا بدل الموضوع
السؤال الخامس :
اقلب الدنيا رأسا على عقب

توقيع black angel

منتدياات حد الغربية

12/04/2009

أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

توقيع chahinaz

منتدياات حد الغربية

مراقب إداري · 23/04/2008

موضوع جميل وتسرني مشاكرتي فيه

1- أنتظر أن يبادره شخص اخر
2- أعطيه مكاني
3- سأعود للمنزل لأغير ملابسي
4- أحاول تهدئته وأقترح له حلولا
5- أحاول تهدئة أعصابي

وبهدا أكون حصلت على خمسة نقاط

شكرا مجددا على الموضوع الهادف

توقيع zaizon

منتدياات حد الغربية